現在ストレスを感じていますか？

ストレスを感じていると答えた方が8割という結果になりました。また、性別で見ると女性のほうがストレスを感じていると答えている方が多いことがわかりました。
仕事や家庭など女性の方がストレスを感じていることが多いようですね。また、雇用形態別にみるとパート・アルバイトや専業主婦、派遣社員の方がストレスを強く感じているようです。
シフト制や派遣社員の方などは就業期間が決まっていることもあり不安定さもあることからストレスを感じやすい傾向のようですね。逆にほぼ感じていないという方が一番多かったのが正社員でした。安定して働いていけることから将来への不安が少ないことでストレスをあまり感じていない人が多いようでした。

男女別

雇用形態別

ストレスを感じると答えた方にお聞きします。
ストレスを一番感じることはなんですか？

1位：将来への不安
2位：仕事内容
3位：給与面について

1位が将来への不安という結果でした。上位にきているものが仕事に関するものが多く、仕事のことや給与のことなどを含めて将来に不安を感じている方が多いようです。
男女別で結果を見たときも、1位・2位はストレスを一番感じる事は共に全体と同じという結果になりました。家事や育児については全体では上位には来ていないものの女性のストレスを感じる事で3位という結果になりました。また、家族関係についても上位にきていることから、男性より女性のほうが家庭でのストレスが多い事がわかりました。
また、男性の3位が上司との人間関係となったことや仕事や将来についてストレスを感じていることが多い事から、仕事に関することに関しては男性の方がストレスを感じているようですね。
何らかのストレスを感じている人が多い中、働き方や性別によってストレスを感じる内容が違ってくることがわかりました。

全体

男女別

ストレスを感じないと答えた方にお聞きします。
ストレスが溜まらないように工夫している事などがあれば教えて下さい。

たまらないようにする事や感じないようにする事など色々なご意見を頂くことができました！ストレスをこまめに発散する方やあまり気にしすぎないようにするなど人それぞれ自分にあった方法でストレスをためないようにしていることがわかりました。工夫していることや考え方などそれぞれの方法を一部ご紹介いたします！

ストレスの解消方法に効果的な方法はなんですか？（複数回答可）

1 位：寝ること
2 位：食べること
3 位：ゆっくり休む

寝る・食べる・休むといった簡単にできる基本的な事が上位になりました！ゆっくり休むことなど簡単にできることがストレス解消の近道のようですね。その次に趣味を楽しむことや買い物をすることなど楽しめる事を行うことによってストレスの解消になるようです。寝る事・休む事が上位になっていることから、疲れをためないこともストレスの解消につながっているようですね。また、その他でお答えを頂いていた中には「動物と触れ合う」「子どもと遊ぶ」などのご意見もあったことから人によって楽しいと思うことが様々なため、色々な方法でストレスを解消していけることが分かりました。

あなたの一番効果的なストレス解消方法があれば具体的に教えて下さい。

ストレスの解消方法で多かったお答えが、「お酒を飲む」「おいしいものを食べる」「寝る」「カラオケ」「運動する」などが多くみられました。ストレスの解消に効果的な方法で上位に入っていた、寝る、食べるということでストレスを解消している人が多いということが分かりました。また、どれか1つの方法だけで解消しているわけではなく「買い物にいっておいしいものを食べて寝る」など効果的な方法をいくつも行うことで、よりストレスを解消しているようです。また、ストレスを楽しむ事やストレスに向き合って解決する、 という意見もいただいていたので、ストレスの解消方法は人によって様々だということが分かりました。実際にストレス解消している方法の一部をご紹介します。